18. joulukuuta 2009

Aloittelijan smoothie




Aloittelijan smoothie

1 banaani
pari kouralista pinaattia
5-6 rkl mustaherukoita (jäisiä)
2 dl vettä

  • Sekoita tehosekoittimessa juoma mahdollisimman hienoksi. 
  • Nauti mieluiten aamuisin tyhjään vatsaan.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti